温室大棚黄瓜ppt,温室大棚黄瓜夜间温度管理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于温室大棚黄瓜ppt的问题，于是小编就整理了2个相关介绍温室大棚黄瓜ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 减肥餐吃什么？
2. 《我和祖父的园子》小学语文苏教版五年级下册省级优质课该怎么上比较好？

减肥餐吃什么？

方便实惠的代餐食品，最好是营养均衡丰富的那种，代餐奶昔就不错，有的奶昔胶原蛋白含量较高饱腹感强，尤其是澳洲奶昔，给你推荐一款最近我家在减肥的奶昔StayNew，可以了解一下哦，我也是朋友推荐的。

我是中午才起床 直接午餐

1燕麦面包片一片 可以直接吃或者热锅稍许煎一下

2少油煎鸡胸肉 煎金黄焦香比较好吃

3西兰花 🥦 水煮放盐煮熟就好

4配杯牛奶🥛 个人喜好 酸奶也可以

午餐要吃饱

晚餐 就吃小番茄🍅 吃多几天吃够了 可以改吃苹果 🍎 或者黄瓜🥒

然后配合适当的运动 我练瑜伽 🧘‍♀️蹲起啊 仰卧起坐啊比较基本的运动 每天都有掉秤 每天看着体重在减少 就更有动力坚持下去 ✊减肥一定要坚持 不要减两天不减了很容易反弹 本人132斤 减了1星期 目前已掉秤3斤 还在继续 目标减到100斤[笑哭] 给自己加油💪

分享一下我的减肥经历吧。

我是从154斤开始减肥的，现在的体重是103斤。我没有吃产品，也没有锻炼。就是很简单的做自己的减脂餐。

我本人的情况是净身高160公分，初高中一直就是100斤出头，为了上大学能瘦一点，高三暑***减肥到了90多斤。结果大学吃吃喝喝胖到140斤，工作一年后胖到了150，最最胖的时候是2019年2月，达到了162.8斤，当时真的太绝望了！

其实我从发胖开始就一直就在减肥，节食、吃减肥药、运动健身、代餐、***、针灸我都试过。但没有一样减肥方法能让我瘦50斤的。主要原因一个是坚持，健身房对于我一个胖子来说真的是靠意志力了，我练了两个月，请了私教，每天去报道，从73kg-72kg，可能因为自己没有控制饮食吧，然后我心态就崩了，就不去了。

第二个就是经济的问题。那种套餐性的套餐真的是蛮贵的。

所以去年的七月份我觉得减肥了~

一直就是自己做减脂餐吃，然后在抖音上（抖音号：肉肉减肥日记）就分享自己每天的饮食，减肥还算是比较佛系，但也一直坚持下来了。食材呢我基本选择的是比较家常的，主食类一般会选择比较适合减肥的。我从一个真不太会做饭的菜鸟，到现在也会做很多菜了，其实觉得自己变化挺大的。

减肥期间也有中断的，有暴饮暴食的，有聚餐有外卖，但总体来说，我还是吃的很开心的。

这是我之前做的ppt里面的截图，希望可以帮助到你们，这个夏天大家都可以瘦下来呀~

饮食不仅是营养能满足身体的基本需求，而且不是脂肪。饮食包括1、早餐煮鸡蛋、木耳洋葱、豆浆杯和半个苹果。2.午餐一份冬瓜汤、瘦肉芹菜、100克杂粮煎饼和2只蒸对虾。3、晚餐主要是水果餐，避免主食。推荐的理由是鸡蛋、豆浆和对虾可以补充一天的蛋白质，蔬菜和水果可以补充维生素和矿物质，可以减肥和提供营养。

《我和祖父的园子》小学语文苏教版五年级下册省级优质课该怎么上比较好？

这篇文章最大的特点就是语言，其充满诗意，富有感***彩，有着浪漫的孩子气，显现出童话般的色彩，处处表现出“祖父的园子”生活之中的自由与快乐。

所以，要抓语言，抓文中最有特点的一个段落，全篇过长，不易操纵，学生容易抓瞎，下面这段最适合做语言实践。

花开了，就像睡醒了似的。鸟飞了，就像在天上逛似的。虫子叫了，就像虫子在说话似的。一切都活了，要做什么，就做什么，要怎么样，就怎么样，都是自由的。倭瓜愿意爬上架就爬上架，愿意爬上房就爬上房。黄瓜愿意开一个花，就开一个花，愿意结一个瓜，就结一个瓜。若都不同意，就是一个瓜也不结，一朵花也不开，也没有人问它。玉米愿意长多高就长多高，它若愿意长上天去，也没有人管。蝴蝶随意地飞，一会儿从墙头上飞来一对黄蝴蝶，一会儿又从墙头上飞走了一只白蝴蝶。它们是从谁来的，又飞到谁家去，太阳也不知道。

利用这个段落进行 4 次训练：

1．文段朗读：读出自由快乐的味道，读出童真童趣的味道。

2．提取段中的关键词：自由。

3．学用段中的句式：愿意……就……，愿意……就……。

4．观察并分析这段文字中描写景物的顺序：由低处到高处，由植物到动物，从静态到动态。

到此，以上就是小编对于温室大棚黄瓜ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于温室大棚黄瓜ppt的2点解答对大家有用。